Fibromialgia e os Hobbies

Fibromialgia e os hobbies
@fibromialgianaosoueu.blogspot.com

      Crie hobbies manuais, artesanato, desenho, pintura, trabalhos com agulhas e linhas, crie e se recrie, deixa fluir algo prazeroso que você possa extravasar e desestressar, isso ajuda a mente a relaxar e a se manter ativa também, mesmo com as limitações das dores, existem coisas que nós podemos fazer, lógico  que tem dias difíceis ,eu mesma me sinto dolorida em ficar numa mesma posição ai levanto, alongo, vou beber uma água, um café, mas o importante é a conexão com a criação, com o prazer de produzir algo, em saber que naquele momento podemos sim nos sentir úteis e livres. Gosto  muito de trabalhos  manuais, principalmente crochê, tricô, tear, sinto sim dores, tem dias que produzo mais outros nem tanto, mas tenho voltado a me redescobrir e você o que tem feito?

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