Escrevendo sobre a dor...
Faça um "diário da dor" e sobre suas emoções cotidianas
Você já consegue perceber em que momentos suas crises de dor são mais fortes?
Consegue perceber quando uma crise de fibromialgia ataca ou se aproxima?
Acredito que com a dificuldade de concentração e memória que nós fibromiálgicos temos fica mais difícil até dizer como foi nosso dia ontem, imagina ao longo do mês que passou, por isso a importância de se fazer um diário da dor, e das emoções cotidianas, ao qual podemos medir o grau de dor durante o dia e como as emoções e as rotinas diárias tem afetado nosso corpo.
Escrever sobre as situações que causam mais dor, os locais afetados e todas as informações relevantes sobre o andamento da doença, os remédios que tomamos e como foi o dia nos ajuda junto ao médico a informar quanto ao impacto da dor no dia a dia, encontrando assim o tratamento mais adequado. "O diário ajuda a identificar situações que possam desencadear crises e permitir que a pessoa saiba como lidar com ela, com a ajuda do médico e também auxilia o médico na avaliação do uso de analgésicos e anti-inflamatórios pelo paciente, tentando identificar abusos, bem como na associação de medicações específicas para o controle da dor.
Você já consegue perceber em que momentos suas crises de dor são mais fortes?
Consegue perceber quando uma crise de fibromialgia ataca ou se aproxima?
Acredito que com a dificuldade de concentração e memória que nós fibromiálgicos temos fica mais difícil até dizer como foi nosso dia ontem, imagina ao longo do mês que passou, por isso a importância de se fazer um diário da dor, e das emoções cotidianas, ao qual podemos medir o grau de dor durante o dia e como as emoções e as rotinas diárias tem afetado nosso corpo.
Escrever sobre as situações que causam mais dor, os locais afetados e todas as informações relevantes sobre o andamento da doença, os remédios que tomamos e como foi o dia nos ajuda junto ao médico a informar quanto ao impacto da dor no dia a dia, encontrando assim o tratamento mais adequado. "O diário ajuda a identificar situações que possam desencadear crises e permitir que a pessoa saiba como lidar com ela, com a ajuda do médico e também auxilia o médico na avaliação do uso de analgésicos e anti-inflamatórios pelo paciente, tentando identificar abusos, bem como na associação de medicações específicas para o controle da dor.
Comentários
Postar um comentário